学生を対象に、マインドフルネス講座を行います。BEFORE＆AFTERでストレス具合を調査するという研究です。

参考資料：
A mindfulness-based intervention to increase resilience to stress in university students (the Mindful Student Study): a pragmatic randomised controlled trial

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29422189