カテゴリー: 健康

インターミテント・ファスティング (断続的断食)

インターミテント( Intermittent )は「断続…

鼻粘膜で免疫アップ?

鼻にLPSを塗ることで粘膜の免疫が上がるという論文です。…

マインドフルネスが記憶を高める

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/…

皮膚自家蛍光値を利用した健康啓蒙活動

2019年の糖化ストレス研究会で発表した内容です。皮膚自…

マインドフルネスでストレスを抑える

学生を対象に、マインドフルネス講座を行います。BEFOR…

人の発光で体内年齢測定

糖尿病患者が光る 生体内には蛍光物質があります。 つまり…

「ファスティング」は痩せるだけじゃない

余命を予測する

ひとつ思考実験をしてみましょう。 健康な3万人の健康診断…

肉が体に悪い理由

赤肉がなぜ心疾患を増やすのか?肉に含まれるLカルニチンと…

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